Miesten ihonhoito – Näin pääset alkuun

Miesten ihonhoito on tärkeää. Erilaisia tuotteita on kuitenkin loputtomasti, ja alkuun pääseminen saattaa tuntua hankalalta. Me haluamme auttaa sinua löytämään yksinkertaisen, omaan arkeen sopivan ihonhoitorutiinin. Pienilläkin muutoksilla pääset hyviin tuloksiin ja ihosi kiittää sinua. Hyvinvoiva iho tuo mukanaan myös uudenlaista itsevarmuutta.

Millainen miehen iho on?

Miehen iho on naisen ihoa paksumpi. Miehen ihossa talirauhaset ovat aktiivisemmat, jonka vuoksi iho useimmiten rasvoittuu helposti etenkin T-alueelta (otsa, nenä ja leuka). Päivän mittaan iho saattaa alkaa kiiltää.

Miehen iho ikääntyy hieman hitaammin kuin naisen iho, koska paksumpi iho ja ihon suurempi kollageenipitoisuus pitävät sen kimmoisampana pidempään. Kun ikääntymisen merkit kuitenkin ilmaantuvat, juonteet ja rypyt näkyvät yleensä selkeämmin. Säännöllisellä ihon hoitamisella ikääntymisen merkkejä on mahdollista ennaltaehkäistä. Etenkin luonnolliset raaka-aineet sisältävät paljon antioksidantteja, jotka suojaavat ja korjaavat ihoa.

Lisäksi miehillä parranajo saattaa ärsyttää ihoa ja aiheuttaa ihon kuivumista, joten päivittäisen ihonhoidon tulee tukea ihon toimintaa.

Miesten ihonhoitorutiini

Hyvä miesten ihonhoitorutiini on riittävän yksinkertainen ja hyvään ihonhoitorutiiniin tarvitset vain muutaman tuotteen, joilla puhdistat ja kosteutat ihosi.

Puhdistus ja kosteutus

Ihon puhdistus poistaa ylimääräisen rasvan ja lian, kun taas kosteutus tukee ihoa suojaavan lipidikerroksen toimintaa ja ehkäisee ihon kuivumista. Näiden perusvaiheiden ansiosta iho tuntuu miellyttävämmältä, näyttää terveemmältä ja kestää paremmin ympäristön rasituksia, kuten kylmää ilmaa, saasteita ja auringon UV-säteilyä.

1. Puhdista iho savisuolasaippualla

Pitkän päivän jälkeen iho kannattaa puhdistaa hellästi savisuolasaippualla. Nimensä mukaisesti saippua saa voimansa savesta ja suolasta, jotka yhdessä puhdistavat ihon kuitenkaan sitä kuivattamatta. Savi imee iholta epäpuhtauksia, kun taas merisuola on raaka-aineena antibakteerinen ja ihon kosteustasapainoa ylläpitävä.

1. Valitse hellävaraisempi parranajo

Oletko kuullut kestohöylästä? Kestohöylä on iholle hellävarainen ja ekologinen valinta. Valitsemalla hellävaraisemman parranajorutiinin ihosi kiittää.

Parasta olisi antaa saunan lämmön tai lämpöisen suihkun pehmentää ihon ja ihokarvat ennen niiden ajelua. Kosteuttava sheivaussaippua ehkäisee punaisten näppyjen syntymistä. Etsi oikea ajokulma (noin 45 astetta) ja anna höylän liukua omalla painollaan. Viimeistelyyn käytä korkealaatuista partaöljyä, joka hoitaa partaa sekä ihoa sen alla.

1. Kosteuta ja suojaa ihoa

Ihon kosteuttaminen on tärkeä vaihe – ajoitpa partasi tai et. Ihon kosteutus on perushoitovaihe, joka ylläpitää ihon kosteustasapainoa, joustavuutta sekä suojaa. Miehillä se on erityisen tärkeää, koska iho altistuu usein parranajolle ja vaihteleville sääolosuhteille.

Löydä sinulle sopiva tuote:

• Kun etsit kevyttä, nopeasti imeytyvää kasvovoidetta etenkin rauhoittamaan ihoa parranajon jälkeen, valitse Beardburysin After Shave -voide.
• Kun ihosi tuntuu kuivalta ja kaipaa paksumpaa voidetta esimerkiksi talvella, valitse runsaan koostumuksen omaava sheavoi.
• Kun ihosi punoittaa, on herkkä tai ärtynyt, valitse rauhoittava CBD-kasvoöljy.

Ihon syväpuhdistus

Aina silloin tällöin miehen iho saattaa kaivata syväpuhdistusta. Tämä johtuu siitä, että miehen hormonit tuottavat enemmän talia, jolloin ihohuokoset tukkeutuvat helpommin.

Paras tapa syväpuhdistaa iho on käyttää suomalaista turvetta, joka on luonnon oma puhdistaja. Turpeen sisältämät humus- ja fulvohapot toimivat syväpuhdistavina aineina – ne auttavat poistamaan ihosta kuona-aineita. Levitä turvenaamio iholle ja anna vaikuttaa 10–20 minuuttia. Parhaimmat hyödyt turpeesta saat käyttämällä sitä saunan lämmössä.

Miksi miesten ihonhoito on tärkeää?

Miesten ihonhoito on tärkeää – onhan iho kehomme suurin elin, jonka hyvinvointi vaikuttaa sekä ulkonäköömme että kokonaisvaltaiseen terveyteemme.

Miehen ihon ominaisuudet

Miehen iho eroaa naisten ihosta monin tavoin sekä rakenteellisesti että toiminnallisesti. Se on keskimäärin noin neljänneksen paksumpi, mikä johtuu suuremmasta kollageeni- ja elastiinipitoisuudesta. Tämä tekee miehen ihosta kestävämmän ulkoisia rasituksia, kuten kylmää, tuulta ja UV-säteilyä vastaan.

Paksu iho kuitenkin tuottaa enemmän talia, sillä miesten talirauhaset ovat aktiivisempia etenkin hormonien vaikutuksen vuoksi. Tästä syystä iho on usein rasvaisempi ja alttiimpi epäpuhtauksille, kuten mustapäille ja finneille – etenkin otsan, nenän ja leuan alueella.

Parranajon vaikutukset

Monille miehille parranajo on päivittäinen rutiini. Kun partaa ajetaan, terä poistaa karvojen lisäksi osan ihon luonnollisesta rasvasta. Tämä heikentää ihon suojakerroksen toimintaa ja saattaa johtaa ihon kuivumiseen, punoitukseen tai ärtymiseen. Etenkin syksyn ja talven tullen iho on koetuksella ja kaipaa kosteuttavia sekä suojaavia tuotteita.

Toistuva parranajo voi lisäksi aiheuttaa pieniä haavoja tai sisäänkasvaneita karvoja. Tämän vuoksi on tärkeää valita hyvä höylä ja käyttää aina terävää terää. Kosteuttavalla sheivaussaippualla sekä saunomisella voit ennaltaehkäistä näppylöiden syntymistä.

Hyvinvoivasta ihosta itsevarmuutta

Ihonhoito on hyväksi jokaiselle miehelle. Kun iho voi hyvin, se heijastuu myös muuhun olemukseen antaen lisää itsevarmuutta. Siisti, hyvin hoidettu iho antaa huolitellun vaikutelman ja lisää mukavuuden tunnetta niin arjessa kuin sosiaalisissa tilanteissakin.

Paras miesten kasvovoide

Paras miesten kasvovoide on sellainen, joka kosteuttaa ja rauhoittaa ihoa. Jos et ole aivan varma omasta ihotyypistäsi, Dick Johnsonin Masterpiece-kasvovoide on varma valinta. Se on kehitetty sopimaan jokaiselle ihotyypille.

• Rohtosammakonputkiuute parantaa ihon kosteustasapainoa.
• Pantenoli auttaa parantamaan haavoja ja muita ihoärsytyksiä, kuten ihottumia.
• Katkeronjuuriuute sisältää tulehdusta lievittäviä ominaisuuksia.
• Valmistettu Suomessa, ECOCERT-sertifioitu, lähes tuoksuton.

Miesten kasvojenhoito – perusperiaatteet ja kulmakivet

Miesten kasvojenhoito perustuu muutamaan perusperiaatteeseen. Pitämällä huolta ihon puhdistuksesta ja kosteutuksesta olet jo pitkällä.

Tärkein perusperiaate on kasvojen säännöllinen puhdistus, joka poistaa lian, pölyn ja ylimääräisen talin ihon pinnalta. Tämä auttaa ehkäisemään tukkeutuneita ihohuokosia sekä epäpuhtauksia. Ihon puhdistaminen on hyvä tehdä etenkin iltaisin.

Miesten kasvojenhoidon toisena kulmakivenä on ihon kosteutus. Se pitää ihon joustavana ja ehkäisee kuivumista. Parranajo rasittaa kasvojen ihoa, joten kosteusvoide kannattaa ottaa osaksi päivittäistä ihonhoitorutiinia. Partaöljy pitää huolta parrasta sekä ihosta sen alla.

Onko liian myöhäistä aloittaa vasta nyt?

Muista, että koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa ihonhoitoa. Vaikka ensimmäiset vuosikymmenet olisivatkin kuluneet ilman minkäänlaista ihonhoitorutiinia, voit aloittaa hoitamaan ihoasi nyt pienin askelin.